La première séance
Elle se déroule en 3 temps
Echanger
Un temps d’échanges pour faire connaissance qui vous permet de définir votre objectif puis nous organisons ensemble les modalités de l’accompagnement (durée, fréquence) qui sera élaboré sur mesure pour vous.
Pratiquer
Un temps de pratique, une première découverte des exercices
S'exprimer
Un temps d’expression
Les autres séances
Elles comportent 3 temps
Un temps d’échange, nous faisons le point d’étape de l’accompagnement
Un temps de pratique
Un temps d’expression